Como blanquear mis dientes Metodos 100% efectivos y gratuitos

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Como blanquear mis dientes? Aqui teneis la solucion
aqui a continuacion les dejo una guia util para poder poder realizar el blanqueamiento dental de manera ficil y sencilla

el otro dia estuve buscando y preguntando y hable con un amigo mio que es dentista de como blanquear mis dientes
Bueno los mios en concreto no ya que suelo cuidarmelos mucho
y no sufro de manchas dentales por suerte
Pero se que que hay mucha jente que si sufre de esos problemas y queria echarles una mano
bueno sin mas charla aqui les dejo un pequeño curso de como blanquear mis dientes
Bueno justamente los mios no pero bueno mejor dicho los vuestros

Primera parte de como blanquear mis dientes
para empezar lo mas importante es zepillarse a dierio los dientes, eso es fundamental
para tener un mejor efecto de blanqueamiento al lavarse los deintes podemos comprar algun tipo de pasta de dientes especial para el blanqueamiento dental
(al comprar una pasta de dientes para el blanqueado dental deberiamos comprar alguna marca conocida)

Segunda opcion de como blanquear mis dientes
(esta opcion esta mas enfocada para casos extremos)
^Para blanquear sus dientes con manchas extremas podemos usar ceniza
Pero no cualquier ceniza para un mejor efecto de blanqueado dental lo ideal seria usar ceniza de Hierbabuena
Si no tenemos Hierbabuena en casa podemos comprarla en la mayoria de supermercados y si no podriamos comprar una planta de hierbabuena para poder usarla mas a menudo
Para hacer la mezcla para blanquear sus dientes rompemos una pequeña rama de hierbabuena y la dejamos para que se seque no deberia tardar mucho en unos dias lo deberiamos tener seco
una vez esta seca la quemamos hasta que tengamos las cenizas
ahora que tenemos las cenizas las ponemos en un bol o recipiente y lo mezclamos con un poco de sal fina y mezclamos hasta que este bien mezclado
Ahora que tenemos la mezcla podemos empezar a frotarlo en nuestros dientes
esta mezcla la podemos usar unos tres veces por semana y notaremos un resultado bastante favorable si lo hacemos mas de tres veces por semana puede provocar sencibilidad dental

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